17 Bře Китайский элегантный массаж: сквозь века и тысячелетия
Массаж считается одним из древнейших видов физиотерапии, который, вероятно, появился в тот самый момент, когда Homo erectus, уставший после охоты, вернулся в свою пещеру и решил, что нужно что-то сделать с его мышечной болью.
Правда это или нет, но люди давно понимали пользу воздействия на свое тело различных видов постукивания, растирания, массажа, скрежета и надавливания.
Во времена правления Желтого императора
Что касается Китая, то методы массажной терапии были признаны там еще во времена полумифического Желтого императора Хуанди. Тем не менее, в «Книге записей» или «Шуцзин» (书经/ shū jīng), входящей в состав конфуцианского Пятикнижия, записано, что 4700 лет назад министр Юй Фу при дворе Хуанди понимал методы массажной терапии для лечения конкретных проблем со здоровьем и расстройств.
Среди наиболее популярных трудов по традиционной китайской медицине «Хуанди Нэйцзин» (Внутренний канон Хуанди), датируемый «всего лишь» 300 годом до н.э., содержит одну из самых обширных теорий и обоснований «сущности бытия, энергии ци и жизненной силы». Этот трактат заложил многовековую основу для бесчисленных практик самопознания, самоорганизации и достижения личной элегантности, как внутренней, так и внешней.Читать massageinvalencia.com Для того, чтобы сайт
В целом, клиническая книга Жёлтого Императора в отдельных частях представляет собой книгу о концепции красоты и разумное руководство по её достижению посредством массажа.
От слабости конечностей
Во времена династий Цинь и Хань (т.е. с 221 г. до н.э. по 220 г. до н.э.) массаж стал неотъемлемой частью китайской клинической практики и широко использовался для лечения таких недугов, как «вялые холодные руки и ноги», «покалывание», «мышечная ригидность» и «мышечная скованность».
Также появились труды, полностью посвящённые массажной терапии. Тем не менее, оригинал первой работы такого рода — десять частей «Вечного массажа Хуанди и Ци Бо» — не сохранился. Однако некоторые из содержащихся в них идей известны.
Например, вот это: «Центральные равнины Китая очень влажные, и многие жители страдают от болей, дискомфорта и покалывания в руках, ногах и суставах. Это заболевание вызывается прямым воздействием вредного ветра, холода и влаги, а лучшими методами лечения являются даоинь и массажная терапия».
В 1973 году во время раскопок в Мавандуе в Чанше (Хунаньский район) были обнаружены древние китайские медицинские тексты: 10 на шелке и 4 на бамбуковых слайдах. Эксперты считают, что эти тексты, вероятно, были написаны между 168 и 215 годами до н.э., во времена империи Цинь или ранее.
Для отбеливания кожи
Рекомендации по сохранению красоты встречаются, по крайней мере, в таких текстах Мавандуя, как «У Ши Бинфан» (五十二病方) или «Рецепты для лечения пятидесяти двух заболеваний», «Даоинь Ту» (導引圖) или «График упражнений Дао Инь» и «Десять вопросов» или «Ши Вэнь».
Вот, например, лишь один из советов из произведения «Ши Вэнь»: «Если вы хотите, чтобы ваша кожа была белой и чистой, как шелк, подумайте, как питается гусеница-разведчик, сопоставляя ее действия с преображением Инь-ян [силы]. Если оно ест зелёное, оно само становится экологичным; если оно потребляет жёлтое, оно само становится жёлтым. Таким образом, цвет вашей кожи зависит от того, какой из пяти цветов вы употребляете.
Если вы намерены часто употреблять продукты, содержащие инь, то лучше всего подойдут плоды кипариса. Употребление в пищу животных ресурсов, повышающих выносливость (употребление коровьего и овечьего молока и супа из их гениталий), может остановить старение и восстановить физическую силу, а также сделать вашу кожу мягкой и сияющей.
В последние годы правления династии Хань китайские императоры и их врачи продолжали проявлять интерес к поддержанию здоровья и элегантности. Самым известным трактатом о здоровом и сбалансированном образе жизни того времени является работа врача Хуа Туо, создавшего удивительное упражнение под названием «Пять игр с питомцами» — У Цинь Си (五禽戲).
О функции добрых дел
Китайский учёный и колдун Гэ Хун, автор бессмертного труда «Баопуцзы» (抱朴子/ Baopuzi), написанного в 317-320 годах, также рассматривал вопросы красоты. Говоря о возможности достижения вечной жизни, Гэ Хун предупреждает, что необходимым условием для этого является накопление доброты, которая, как и все наши непристойные поступки, запечатлена в книге Судьбы.
Вы можете стать земным бессмертным, накопив 300 добрых дел, в то время как для достижения статуса небесного существа требуется 1200 добрых дел. Тем не менее, система накопления добрых дел не работает, и когда вы грешите, вам приходится заново пересчитывать свои добрые дела. Вы можете начать принимать специальные зелья только тогда, когда накопите достаточно добрых дел.
Более подробные советы по массажу приведены в приложении к каждому разделу работы Чжу бин юань хоу лунь (550-630) «Суждения о причинах и симптомах всех болезней».
Вот один из советов: «Помассируйте руки вместе, пока не почувствуете тепло, затем потрите лицо ладонями, используя движения вверх-вниз. Повторите это движение 14 раз, чтобы высвободить избыток ци из печени и оживить цвет лица. Аналогично, сначала потрите ладони друг о друга, затем потрите тело движениями вверх-вниз». Эта «сухая ванна» безусловно поможет защитить тело от холодного ветра и облегчить расстройства (такие как мигрени), вызванные патогенным холодным ветром.
За прошедшие тысячелетие и пятьдесят процентов реальность этих советов от Чжао Юаньфана неоднократно подтверждалась. Так же, как и советы «короля китайской медицины» Сунь Симяо, который общался с императорами двух династий — Суй и Тан, — оказались верными.
Стоит больше тысячи монет
Руководство по массажу является важной частью трудов Сунь Симяо «Бэйцзи Цянь Цзинь Яофан», или «Важные рецепты, которые стоят тысячу золотых монет» (备急千金要方). Писатель, Санлайт Симяо, дожил до 102 лет (581-682) и оставался энергичным и психически здоровым до конца своих дней.
В значительной степени благодаря его энергичным рекламным инициативам, династия Суй, и особенно династия Тан, стали «золотым веком» китайского массажа. Китайский массаж никогда прежде не пользовался такой популярностью, и даже сейчас.
Специализированные массажные салоны с профессиональным персоналом открылись по всей стране. Благополучие значительной части китайской культуры расширилось, позволив все большему числу людей получать терапию не только для физического здоровья и хорошего самочувствия, но и для красоты.
В более поздние эпохи Китайской империи — династии Мин и Цин — косметический массаж стал обязательной частью жизни для высшего общества, императора и его окружения, высокопоставленных чиновников и военачальников. Что касается низших слоёв царского Китая, у них было мало времени на сохранение привлекательности своих лиц и тел.
Идеологическая элегантность
На протяжении всего коммунистического периода в Китае (и особенно в первые годы после образования Китайской Народной Республики в 1949 году) традиционная медицина и массажная терапия как её часть рассматривались в контексте культурного наследия страны.
Тем не менее, очевидно, что они рекламировали в первую очередь методы, связанные с поддержанием здоровья и хорошего самочувствия, а не внешней элегантности, которая в годы «культурных перемен» вполне могла стать поводом для обвинения её обладательницы в чрезмерной «буржуазности».
Продвижение идей сдержанности в коммунистической жизни сопровождалось призывами к сдержанности в одежде и, естественно, к отсутствию косметических излишеств, даже тех, которые имеют многовековую историю.
Иными словами, традиционная китайская косметологическая массажная терапия должна была Дождитесь, пока подует новый ветер перемен, Китай провозгласит план «открытого общества» и в какой-то момент разрешит своим гражданам снова тратить энергию, время и деньги на то, чтобы быть красивыми, в том числе с помощью традиционных китайских техник магического массажа.
No Comments